Stilaan kan ik meer en meer beginnen te doen. Zo heb ik al een eerste keer gestreken en heb ik al meerdere keren eten klaar gemaakt. Alles gaat redelijk goed maar beide moet ik natuurlijk wel met een hoog krukje uitvoeren. Want lang rechtstaan is nog niet gemakkelijk en is vermoeiend.
Ook moet ik van de kinesist 2 maal per dag fietsen op een hometrainer. Momenteel fiets ik al 15 à 20 min per keer. Zolang de soepelheid van mijn spieren nog niet optimaal is mag ik de weerstand nog niet verhogen. Kracht oefeningen zullen voor later zijn dus. Ik zie er al naar uit wanneer ik terug naar de fitness kan gaan om terug aan mijn lichaam te werken. De weegschaal liegt spijtig genoeg nooit. Maar op dieet gaan is nog niet aan de orde.
Het lastigste is voor de moment dat je enorm snel moe bent. Vooral voor de spieren moet je regelmatig even rusten. Na een kinesist behandeling mag ik zeker niets zwaar plannen want ik ben echt bekaf. De kinesist laat mij enorm veel oefeningen doen die ervoor zorgen dat mijn spieren terug langer maken. Veel van mijn spieren zijn verkort door de operatie en ik heb ook enorm veel afvalstoffen in de spier zitten die net onder het litteken ligt.
Het gaat al bij al allemaal redelijk goed. Eergisteren ben ik voor de eerste keer zelf naar de winkel geweest met mijn winkelkarretje / caddy (of hoe het ook noemt) net zoals een oude bompa. Het gaf me een super gevoel om te weten dat ik eindelijk terug een beetje onafhankelijk ben van iedereen die mij tot nu toe hielp.
Deze week moet ik terug op controle bij Pellenberg. Ik ben eens benieuwd hoever ik momenteel sta volgens de specialisten...